Fortes chaleurs, les bons réflexes pour se protéger.
Alors que le département de l’Eure a été placé en alerte rouge canicule, voici un rappel des bons réflexes à adopter !
- Buvez de l’eau régulièrement
- Évitez de boire de l’alcool
- Mangez en quantité suffisante
- Privilégiez les endroits frais
- Portez des vêtements amples et de couleur claire
- Évitez toute pratique sportive
- Mouillez votre corps régulièrement
- En journée, fermez vos volets exposés au soleil
- La nuit, ouvrez vos volets ou fenêtres
- Créez des courants d’air dans votre domicile
Les enfants sont vulnérables à l’augmentation de la température.
Protégez-les et rafraîchissez-les avec des gestes simples.
Les fortes chaleurs représentent un danger particulier pour les personnes âgées, isolées, en situation de handicap ou souffrant de problèmes de santé.
La commune rappelle l’existence du registre des personnes vulnérables. Ce dispositif permet au CCAS et aux services municipaux de contacter et d’accompagner les personnes qui en ont besoin pendant les épisodes de canicule.
Vous souhaitez vous inscrire ou inscrire un proche ?
Contactez le CCAS par téléphone au 02 32 49 01 32 ou par courriel à mairie@charleval.net.
Les informations recueillies sont strictement confidentielles et utilisées uniquement dans le cadre de la protection des personnes concernées.
